Recetas con manzana para los más pequeños ¡Todos a comer fruta! – Rosa Toys Blog

Recetas con manzana para los más pequeños ¡Todos a comer fruta!

Suelen decir que una manzana al día mantiene alejado al médico, así que ¿por qué no hacer que comer manzanas sea divertido?

Las manzanas son muy nutritivas y deliciosas en su estado natural, pero hay muchas formas de incluir la manzana en la dieta.

¡Es genial crear recetas para los niños!

Empezamos con los sandwiches

Para crear el sándwich, empieza con 2 rebanadas de pan a tu elección.

Nosotros te recomendamos un pan integral saludable o pan de centeno.

Extiende una capa delgada de mantequilla de nueces en una rebanada y coloca capas finas de manzanas justo encima.

Para darle más sabor, espolvorea una capa ligera de canela encima de las manzanas y cubre con la otra rebanada de pan.

¡Es muy fácil de hacer y tiene un sabor increíble!

Macedonia

Cuando compres manzanas, enséñales a tus hijos sobre las variedades disponibles, desde sus colores hasta sus gustos y sus texturas.

Juntos, podéis seleccionar 3 o 4 de sus frutas favoritas para usar en la macedonia.

Corta las manzanas en cubitos y mételas en un bol con unas gotas de zumo de limón para evitar que se doren.

Agrega media taza de pasas que van bien con las manzanas. También puedes usar uvas.

Agrega más frutas si tienes por casa.

Mezcla las frutas con un cuarto de taza de zumo de manzana y una pizca de azúcar moreno.

¡Listo para servir!

Los niños no pedirán galletas si prueban esta macedonia.

Mmm… ¡Delicioso!

Crumble de manzana al microondas

No es necesario pasar horas horneando para crear un postre delicioso.

¡Puedes preparar porciones individuales de una versión del crumble de manzana directamente en tu microondas!

Esto es algo fácil de hacer con los niños y les enseñará a ser creativos con los ingredientes que hay en la despensa.

Simplemente coge una taza para microondas y llénalo de rebanadas de manzana con una pizca de azúcar moreno, canela, granola, miel o jarabe de arce y algunas nueces.

Repite las capas hasta llenar la taza aproximadamente unos tres cuartos.

Calienta hasta que esté completamente caliente y sírvelo.

Para un placer adicional, coloca una bola de yogur helado de vainilla bajo en grasa encima justo antes de servir. 

¡No os vais a poder resistir!

Cazos de manzana

Corta tu tipo favorito de manzanas en rodajas y exprime zumo de limón sobre ellas para evitar que se doren.

No te preocupe, no sabrán a limón.

Coloca en tazones separados chocolate derretido, salsa de caramelo, yogur, nueces picadas, coco rallado, mini chispas de chocolate y granola.

Deja que los niños hagan sus propias combinaciones cubriendo primero la mitad de la rodaja de manzana en la salsa de su elección y luego enrollando en la cobertura.

¡Mezcla y combina sabores y descubre resultados!

Deja que tus hijos ayuden a preparar todos los ingredientes y anotad vuestras combinaciones favoritas.

¡Es una gran idea! ¿Verdad?

¡Hasta aquí llega el blog de hoy!

¡Si os ha gustado, dejádnoslo en los comentarios!

¡Volvemos la semana que viene con un nuevo blog!


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